這集 Podcast，

我想帶你一起深入探索一個

我們每天都在經歷，

卻很少真正理解的問題：

為什麼我們會對「舒適圈」上癮？

你可能覺得自己只是在過熟悉的生活，

但你是否曾經問過自己，

這些熟悉真的讓你快樂嗎？

為什麼我們寧願待在一個

充滿痛苦的環境，

也不願冒險邁出舒適圈呢？

無論是痛苦的關係、

不滿的工作，

還是難以改變的習慣，

我們為何明知道不健康，

卻依然停留不走？

在這一集，

我將帶你看清

這背後的大腦機制與心理盲點，

邀請你開始重新思考你所謂的「舒適」。