在今集播客中，

總結了一年來的心路歷程，

並深入探討了我所創建的

「態度公式」的演譯,

分享了如何利用這個公式,

改變你的想法、

情緒和行動，

從而獲得更好的生活結果。

通過分析不同情況，

在這裡，我鼓勵你，

掌握積極態度的魔力。

並再次強調，

練習和自我觀察是非常重要，

以持續改善生活質量

和追求所想要的結果。

我相信你們，

每個人都有價值，

可以完成更大的可能，

在新的一年中實現更大的進步。