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提升自己的覺察能力,

更好地理解你的想法、情緒和行為,正覺和有意識的反思每天的生活。

追求自己,探索自己。

你是否已經準備好,

邁出一步追求更好版本的你?

來吧!

EP # 33 受苦

發佈於 18th April, 2024

EP #33 受苦

今天我們探討“受苦”這個主題。

為何生活中問題不斷,

為何我們不斷受苦?

我們該如何停止受苦呢?


生活中的種種挑戰,

從小事到大問題,

都讓我們感到困擾,

讓我們受苦。


工作壓力、人際關係的糾葛,

生活似乎無處不在,

讓我們感到煩惱和受苦。


我們一直在尋找解決方案,

但有時候似乎無法找到,

陷入困境。


單靠正面思考,

可以消除情感上的痛苦嗎?

痛苦是我們的一部分,

無法避免。


但如何面對?

這需要我們理解自己的思維模式,

從根本上改變我們對待痛苦的態度。


只有這樣,

我們才能走出痛苦,

活出真正的自己。

體驗Coaching,

打開新的視角,

創造新版本的你,

讓不可能成為可能,

就在今天!