在這個快節奏的現代生活中，

我們經常追求即時滿足，

一切都要快，

而等待卻似乎越來越不受歡迎。

但等待確實是生活的一部分，

無論是在追求工作機會、

考試結果，

或是期待重大生活事件的到來。

那麼，等待對我們的意義何在呢？

是源自希望的泉水，

還是絕望之井？

我們是否能夠以耐心的態度

迎接等待帶來的挑戰？

這一集播客深入探討等待的本質

及其在生活中的普遍存在。

提供了觀察自己和他人

在等待中的方法，

以轉化焦慮和不耐煩，

將注意力帶回當下的生活，

使等待變得有意義。