
Go beyond
your mind
Meta thinking school思維學院播客,
帶你進入新境地。
提升自己的覺察能力,
更好地理解你的想法、情緒和行為,
正覺和有意識的反思每天的生活。
追求自己,探索自己。
你是否已經準備好邁出一步追求
更好版本的你?
來吧!

EP #24 專注過去
發佈於 21th December, 2023

EP #24 專注過去
很多時候,
人們會太過專注過去,
特別是那些帶來傷痛或者讓人懷念的事情。
這集播客探討如何正視過去,
並以建設性的方式處理工作和
人際關係中的不如意。
我們的大腦常常在過去或未來徘徊,
提出了如何停止沉浸在過去、
擺脫負面思維的方法。
強調釋放過去的重要性,
但也別過度陷入故事中的危險。
透過重新定義過去的標題,
以及選擇以怎樣的方式思考過去,
以改變思維模式。
人們對於過去的定義以及面對挑戰的心態,
從而建立更強大的自信心。
體驗Coaching,
打開新的視角,
創造新版本的你,
讓不可能成為可能,
就在今天!




@ 2024 Meta Thinking School
在過去的二十年裡,
我一直在尋找最有效的方法。
五年前,我學習並實踐,
找到最好的方法來幫助人們重新掌控他們的生活。
我掌握了一種工具。
我了解如何激勵自己,
克服停滯,
打破僵局,
激發創造力。
這是一項基礎技能。
這是世界運作的方式。
而且,你會發現它沒有你想像的那麼難。
這是一個創造的過程,每次都有效。
我可以引導你,讓你從新的角度看事物。
每週只需一次Coaching,
你會了解你的思維如何運作,
你就能停止逃避,
開始創造有意義且有目標的事情。
那些能讓人受益的事情。
每週我們會進行集體指導 (Group Coaching)。
你可以接受指導,
或者觀看其他人接受指導的過程。
有時候,當你觀看別人的案例時,
你可能會找到答案。
每週,我們會按照一個創作的過程進行。
我會引導你,給予反饋,支持你。
也許你想要...
- 瘦身、
- 處理困難的關係、
- 建立親密的關係、
- 經濟獨立、
- 充滿愛和平靜養育孩子、
- 管理焦慮、
- 清楚自己的選擇、
- 嘗試新事物、
- 自我關愛、
- 擁有自信、
- 也許你想找到自己的舞台、
- 也許你只是想要表達自己,讓自己被聽見、
- 也許你只是想有平靜的生活。
不論是什麼,
這正是這個Coaching的目的。
它是為了你量身定制的。
它與你的創作息息相關。
它是為了你而設計的。
在每月的Coaching,
你不僅會學習新的理念和認知技巧,
你還會為自己創造真正的價值,
為這個世界做出貢獻。
我遵循了這個方法,對我非常有效。
它也能為你帶來成果.
加入我們,親身體驗。
Coaching 時間 :每週星期四
台灣(TST)標準時間:晚上 08:00
香港(TST)標準時間:晚上 08:00
英國(BST)夏令時間:下午 01:00
格林威治標準時間 (GMT):中午 12:00
東部夏令時間 (EDT):上午 08:00
太平洋(PDT)夏令時間:上午 05:00
中歐(CEST)夏令時間):下午 02:00
Coaching 費用:
每月為 £59 英鎊。
我迫不及待地想讓你看看我正在進行的工作。
你可能會驚訝於過程一開始的混亂,
如何變成了驚人的成果。
不要猶豫。
現在是時候。
來吧,讓我們將看似不可能的工作變得有趣起來。